枚方市のお客様よりな内部の改修工事と外壁塗装工事の
ご相談をお受けしております。
｢２Ｆの6帖の和室にある押し入れ（写真）を壊して部屋の空間の一部にしたい。｣
｢部屋が暗いので、その壁面にあかりの入る窓を設けたい。｣というご相談です。
押し入れの奥行きはクローゼットなどに比べて深いので使いにくいので、いっそ・・・・。
このお部屋はお嬢さんが使っておられ、写真には勉強机も見えます。
これを押し入れのスペースに｢スポッ｣と納めれば部屋の使い方がもっとよく
なりますよね。
押し入れの天井・壁・床は断熱性がない家が多いので、もしそうであれば
断熱材でその性能を高めたいと思います。当然、新設のFIX窓も結露防止に断熱のペアガラス
仕様をおすすめいたします。
２Ｆにサッシ窓を新設する場合、専用に足場が必要になりますが、今回、屋根と外壁の塗装工事も
一緒になさいますのでちょうどいい機会になります。
屋根は遮熱効果の高い塗装工事をおすすめ致します。
それは夏場のエアコンに使う電気代を、かなり抑えることができます。
外壁は傍で拝見しますとヘアクラックが多数発生しています。
皆さまにも、いづれお考えであれば早め早めの処置をおすすめ致します。
こんばんは。みろりんです。
寒さも和らいできましたね。
今の時期にしか食べれない、私の大好きな若ごぼう♥
食物繊維や鉄分、カルシウムが多く含まれてて、栄養もたっぷりなんですよ。
若い頃から煮物は好きな方ではないんですが、若ごぼうだけは大好きでした。
きれいな若ごぼうをみつけると買って、京あげと一緒に炒め煮にして食べます。
子ども達も大好きです。
こんにちは ケイコです♪
無事終了しました！
ハーブのボランティアで【スパイスとハーブの香りの額作り】の講習会をさせていただきました。
ハーブとスパイスがミックスされておいしそうな香～お腹が減った～
好評でホットしてます～緊張しました(#^.^#)
ありがとうございます ケイズの釜田です。
お客様からメールのお問い合わせがあります
今回は【18帖(約30㎡として)のお部屋のカーペットの費用は？】とのことです
現場を拝見していないお見積りは、正直申しまして、大変お応えしにくです。
現状を把握できてませんし、おおよそのお見積りがかえって、お客様の不信感にも不安感にもつながっていきます
たいていは【大体で結構です】と言っていただきます。
価格はお客様にとって大切なもの・・・それに何とかお応えできればと思ってます
あくまで概算ですが、下記のようにお応えいたしております。
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お問い合わせありがとうございます。ケイズの釜田と申します。
お問合せの件ですが、
18帖の大きさ(約30㎡として)のお部屋のカーペットを
めくってフローリングにする工事費は25万円～30万円ぐらいになるのではないでしょうか？
1㎡あたり￥8,000円～9,000円程度で工事できると
良いと思います。
ペット仕様と文面にありましたがフローリングでペット仕様というものがあるのは、床が傷の付きにくいものだったり小型犬の脱臼に対応した滑りにくいといったものがほとんどです。
それですと1㎡あたり3,000円程度アップになります。
しかし糞尿には商品として対応できるものはフローリング材では残念ながらありません。
目地から小口へ浸透し、変色、腐敗致します。
当社ではその場合は上質のクッションフロアをお勧めしています。
クッションフロアでも安価品には粗悪と思えるものも多く、ペットの爪傷などには対応できず、すぐ汚れ出すものもあります。
表面の樹脂層の厚い上質なものですと色柄種類も多数ありますし、いつまでも清潔に保てます。
しかしコンクリートに直接貼りますと冬は冷えると思います。
ですので、まずコンクリート面にラバー付きのフローリングを貼り、その上に上質クッションフロアを貼るとよいと思います。
下地に使うラバー付きフローリングは安いアウトレット品でよいと思います。
それだと価格は1㎡あたり上記価格よりも\1,000円程度アップする程度で、可能だと思います。
ご質問、ご相談はお気軽にお申しつけ下さい。
宜しくお願い致します。 担当者 釜田
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お住まいのお悩みや、ご相談などございましたらお気軽にお問合せください
リフォームのご相談、お見積りは無料です。ご安心ください。
こんにちは ケイコです。
たまに食べたくなる生姜の天ぷら
東京の親戚から聞きましたが東京には生姜の天ぷらというものが無いようです
残念…
叔母は大阪に来るとしょうがの天ぷらを買って食べています～特にアツアツは最高ですね♪
しょうがって女性にはとても良い食物です
しょうがはハーブでもあります。
風邪に・・・つわりに・・・乗り物酔いに・・・胃痛に・・・腰痛になど・・・効きます。
加温効果もありので末端の手足の冷えには良いですね。
はちみつにスライスのしょうがを漬けて、紅茶に入れても良いですね。
おはようございます。みろりんです。
先日の「情報ライブ ミヤネ屋」でミドリムシについて放送されました。
ミドリムシって、こんなのです(ー_ー)!! ⇊
なんだか気持ち悪って思いますよね。
ミドリムシは直径わずか０．０５ｍｍの微生物で、人間に必要な５９種類の栄養成分を持っているということで、女性を中心に人気商品になり動物と植物、両方の性質を持つミドリムシは様々な食品に取り入れられている様です。
番組でミドリムシハンバーガーが紹介されていて、パンの部分に約１０億匹のミドリムシが練りこんであるそうです。
東京都・文京区にある山手らーめん本郷店では、ミドリムシが６億匹入ったみどりラーメンを販売しています。
多い時には１日１２０食もの注文があるそうです。すごいですね～。
ミドリムシの栄養素はビタミン類１４種類、ミネラル９種類、アミノ酸１８種類、ＤＨＡなど不飽和脂肪酸も含まれています。
ミドリムシ１ｇで亜鉛なら車えび５０ｇ分、鉄分ならほうれん草５０ｇ分、ビタミンＢ１なら豚レバー５０ｇ分、
ビタミンＢ２なら鶏ささみ５０ｇ分、葉酸ならサンマ５０ｇ分も含まれています。
ネットで「ミドリムシ」で検索してみると、サプリやいろいろ出てきます。
ミドリムシ、きてますね。
こんばんは。みろりんです。
土曜日の昼の番組「世間の裏側のぞき見バラエティ ウラマヨ」はお風呂特集でした。
自動洗浄システム付やヒノキのシステムバスなど、いくつか家庭用のお風呂が紹介されていました。
その中でも、私がいいな～と思ったのは、パナソニックの「酸素美泡湯」です。
酸素をたっぷり含んだミクロの泡で、体ポッカポカ、お肌しっとりになるお風呂です。
”泡”って大きなものを想像してましたが、とっても細かくて、まるで入浴剤を入れたみたいに白色になっていました。
体の奥まで温まって、湯ざめもしにくいようです。
とっても気になるお風呂だな～と思いました。
お風呂リフォームのご相談、お見積りは無料です。ご安心ください。
こんにちは ケイコです。
まだまだ寒さが厳しいです
手足も冷え冷え・・・・ここ何日足の裏にホカロンをはりつけていることだろう。
なかなかホカロンが靴下にくっつき洗濯の際に苦戦してます
ホカロンが破けて中身が出てしまたり・・・慌てふためいている今日この頃です
そこで手軽な部分浴をおすすめします♪
体の一部分をお湯につけることを部分浴といいます。
ちょっとした時間のある時に簡単にできますよ。ぜひお試しくださいね
◆手浴
指先から手のひら手首までつけます。
洗面器などを使い少し熱めのお湯（40℃～43℃）を入れて両手首がつかるぐらいお湯に5～１０分ほどつけます。
血液の循環が良くなり手から全身に熱が伝わりやすくなります。
それによって体がぽかぽかと。
血の循環の悪い肩こりや、頭痛も緩和されます。
ちょっと手が冷たいなと感じたらぜひお試しくださいね。
◆腕浴
二の腕から指先までをお湯につけることを腕浴といいます。
不眠の改善やストレス解消におすすめです。
◆足浴
膝、くるぶしから足先までお湯につけることを足浴といいます。
足の末端冷えにも効果があります。
足の裏にはたくさんのつぼがありますので普段の疲れなどとるためにも足浴をおすすめします。
血行不良やデトックスには足浴がおすすめします
部分浴にはアロマを入れたりハーブを入れたり楽しんでください
アロマの分量にはくれぐれもお気をつけくださいね